amalan diet Rasulullah S.A.W

assalammualaikum....

selalunya kalau pergi makan apa yang korung suke makan????

kalau boleh sume yang sedap2 belaka kite nk cube kan...

tapi sebenanye kite perlu tahu care2 pemakann yang betol supaya kesihatan tubuh badan terjamin...

dan bagi kaum wanita khususnya slalunya suke berdiet...tapi kite perlu tahu nak berdiet tu ade caranye.....tapi senang cerita kite ikot sahaja cara ataupun sunnah Rasulullah....

bagaimana amalan pemakann baginda.....dan menurut satu blog yang pernah aku bace Ustaz Abdullah Mahmood pernah mengungkapkan bahawa Rasulullah tidak pernah sakit perot sepanjang hidup baginda......so, kat sini aku nak share sikitlh mengenai cara pemakann yang betol..yang pernah diamalkan oleh baginda Rasullah...

diet Rasullullah ini, korang takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.
Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh: KOKTAIL)

CARA MAKAN
* Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu,baru makan nasi.

* Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
* Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.
Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya. cobalah... Pengaruhnya tidak dalam
jangka pendek. Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.


* Dalam Al-Quran juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu karena akan cepat mendapat penyakit.

Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+

sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan

ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.

* Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara lain:
1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk

yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan

orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya

Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya semenit

setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh

para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah

menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah.

Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.
4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari.
5. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari,

yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan).

so, seelokeloknya ikutlah sunnah baginda....

mari berdiet sambil beramal..... :)